-Рубрики

 -Цитатник

Пасхальные цыплята - (2)

Пасхальные цыплята http://zagorodnayazhizn.ru/?p=696 Симпатичные чехлы на пасхальные яйца...

Салат Новогодняя шишка - (2)

Салат новогодний «Шишки» Салат «Шишки» пригодится любой хозяйке, которая бере...

РУБРИКИ МОЕГО ДНЕВНИКА - (1)

Рубрики моего дневника Новости (6366) Стихи (5566) Картинки (405...

Польза чёрной редьки - (4)

Польза чёрной редьки Про лечебное действие чёрной редьки знают многие, но часто эти позна...

Рамочки - (1)

Рамочки простые для оформления постов...♥♥♥ ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Цветы в моём саду.
Цветы в моём саду.
03:00 01.01.1970
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

 -

Быстрый переход по страницам блога хохотушка_старушка:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в хохотушка_старушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 14745

Уловки о похудении. Декабрьские новости

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 15:04 + в цитатник

                              Продукты помощники в похудении

Диетологи в разных новостях рассказывают о продуктах, которые помогают похудеть. Давайте будем разбираться. Когда реклама обещает нам быстрое похудение, то мы сразу кидаемся в этот омут с головой. Ведь обещают, что это у нас получится легко и без всякого риска. Но учёные давно доказали, что резкое похудение опасно для здоровья. Выпадение волос, ломкие ногти, серый цвет лица, нарушенный обмен веществ в организме - это результат неправильного подхода к похудению. Похудеть на 10-15 килограмм в год - это безопасно. Самое главное, уберите из своего рациона хлебобулочные изделия и сладости и, результат уже будет заметен. Также, нельзя останавливаться на каком-то одном продукте - это тоже вредно. Так какие же продукты окажутся нашими помощниками? Давайте разбираться и, это совсем не трудно. Существует много напитков и продуктов, которые самым лучшим способом помогут нам избавиться от избыточного веса. 

1. Молоко обезжиренное - 2 стакана в день, от него жир тает на глазах, а мышцы ваши нарастают.

2. Мята - помогает успокоиться, а так же похудеть, уменьшает аппетит, и позволяет съедать на 1500 калорий меньше. Можно втирать масло мяты на запястье - это окажет на вас большую помощь.

3. Вода - выпивая 1-2 стакана воды перед каждым приёмом пищи, поможет вам так же похудеть, заполняя часть желудка своим объёмом, она не позволит вам съесть много пищи. Пища хорошо будет перевариваться. И ещё, пить воду до еды надо пить обязательно тем, у кого имеются какие-то любые проблемы с желудком. Только питьё воды помогает сбросить за 3 месяца до 8 килограмм.

4. Ещё один способ на пути к похуданию, является смех. Да, да - смех. Именно он избавит вас от хандры и от плохой привычки бегом бежать , заедать  "стресс." Общайтесь с весёлыми людьми.

5. Никогда не отказывайтесь от ужина. Постарайтесь сделать его лёгким и вкусным. Приготовьте рыбу тушёную или отварную, с овощами. Ужинайте в 19-00, не позже. Ну, а если, вы всё-таки хотите применить какой-то препарат дополнительный для похудания, то только hcg drops и ни какой другой. Постарайтесь приобрести его у производителя, потому-что только так, вы приобретёте препарат с гарантией на похудание и, без побочных эффектов.Это настоящие чудо - капли, которые приведут ваше тело в нужное состояние. Заходите на сайт по данной ссылке и приобретайте гомеопатические капли для похудания. Внимательно изучайте инструкцию сразу, при заказе, чтобы знать о побочных действиях, а они иногда могут случиться. Почитайте отзывы обязательно и вы узнаете, какая эффективность у этих замечательных чудо - капель. 

 

 

 

Рубрики:  кулинария/пей и худей
кулинария/Ешь и худей.
советы/рекомендую
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям



vit4109   обратиться по имени Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 16:29 (ссылка)
Добрый вечер Надежда!
Ответить С цитатой В цитатник
хохотушка_старушка   обратиться по имени Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 18:06 (ссылка)
Добрый вечер Виталий.vit4109,
Ответить С цитатой В цитатник
FaithMona   обратиться по имени Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 19:35 (ссылка)
хохотушка_старушка, Надюша! Вот пример работы с клипартом "Телевизоры"
вечер 3 (600x400, 4090Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
хохотушка_старушка   обратиться по имени Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 20:14 (ссылка)
Спасибо. Я этого не умею делать. Очень интересно.FaithMona,
Ответить С цитатой В цитатник
MarinaAleks   обратиться по имени Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 03:49 (ссылка)
Надюша, ты лучшая!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку