-Рубрики

 -Цитатник

Пасхальные цыплята - (2)

Пасхальные цыплята http://zagorodnayazhizn.ru/?p=696 Симпатичные чехлы на пасхальные яйца...

Салат Новогодняя шишка - (2)

Салат новогодний «Шишки» Салат «Шишки» пригодится любой хозяйке, которая бере...

РУБРИКИ МОЕГО ДНЕВНИКА - (1)

Рубрики моего дневника Новости (6366) Стихи (5566) Картинки (405...

Польза чёрной редьки - (4)

Польза чёрной редьки Про лечебное действие чёрной редьки знают многие, но часто эти позна...

Рамочки - (1)

Рамочки простые для оформления постов...♥♥♥ ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Цветы в моём саду.
Цветы в моём саду.
03:00 01.01.1970
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

 -

Быстрый переход по страницам блога хохотушка_старушка:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в хохотушка_старушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 14745

Раздельное питание - результат мой и только мой

Суббота, 19 Октября 2013 г. 18:45 + в цитатник

f96963b058e4 (640x480, 38Kb)

Много лет назад началась гонка за раздельным питанием, даже были организованы платные курсы у нас в городе. Многие записались и я в их числе. Сходила один раз и тут мне попалась маленькая , маленькая брошюрка по раздельному питанию, автор Надежда Семёнова. Ну и  взялась я её изучать, показалось мне , что это легко и просто. Но ошиблась, система не из лёгких, в ней несколько шагов:  во первых клизмы, раздельное питание,чистка печени, почек ( по сезону) и так далее, в интернете можно найти эту систему.

Но результат превзошёл все мои ожидания, я похудела за три месяца на двадцать семь килограмм, на работе все на меня только и глядели, переписывали систему и таскали бумажки из рук в руки. Здоровье моё улучшилось, исчезла одышка, перестали болеть суставы, я летала от радости, честно вам говорю. До этого я терпеть не могла свой четвёртый этаж, а тут поднимаюсь нормально, свободно и легко. 

Сама система конечно не из лёгких, я писала выше, но все пункты я не соблюдала, только те, что показались мне приемлемыми и в данный момент осуществимыми. раздельное питание - это в первую очередь и постоянно, клизмы тоже - сначала каждый день, затем через день, через два и в конце концов - раз в неделю. Самое главное в ней - это чистка печени лимонным соком и оливковым маслом, до чистки надо есть салаты овощные без картошки и бобовых три дня и пить яблочный сок без мякоти с добавлением на один стакан столовой ложки свекольного сока, но я маленько не поняла и пила один сок. За три дня надо выпить девять литров сока.  На третий день начинаем готовиться к чистке печени. С трёх часов дня начинаем грелкой прогревать область печени, сок и салаты уже не едим, а в девятнадцать часов начинаем пить масло и лимонный сок. Надо приготовить и выпить триста грамм масла и столько же сока. Сначала пьём три столовые ложки масла, а следом три столовые ложки чистого лимонного сока, и так через каждые пятнадцать минут - масло+сок, старайтесь не смотреть телевизор , не отвлекаться, не вставать, читайте интересную книжку, может немного подташнивать.

Закончится эта процедура поздно, вы можете рассчитать время, грелка всё время на печени. Заранее узнайте есть ли у вас камни в желчном, но и это нестрашно, я это говорю к чему, надо быть готовой к тому, что они точно у вас выйдут. Моя подруга чистилась три раза, а за первых два раза выгнала камни. Они от сока и тепла размягчаются, и когда начинают выходить, им это легко удаётся сделать за счёт масла, камни приобретают форму желчных протоком и скользят там по маслу с лёгкостью, также будут выходить и зелёные белирубиновые камни, они очень мягкие и лёгкие. 

До утра можете греть печень, утром вас потянет в туалет, будет выходить очень много всякой чёрно - зелёной дряни, в том числе и камни. После того как ваш кишечник успокоится, надо будет сделать клизму, одну или лучше две. 

 Я маленько заскочила вперёд, когда вы примите для себя это решение, заняться этой системой, пить надо за пятнадцать минут до еды, хотите пейте воду, хотите компот, хотите чай и только потом начинайте есть. Никогда не припевайте еду. Нельзя есть белки ( мясо или рыбу, курицу) с углеводами (картошкой, макаронами и так далее), но всё это можно есть по отдельности с салатами, мясо с салатом, картошку с салатом. И в двадцать часов вечера должна быть последняя трапеза.

Так я соблюдала эту систему, может кто то по другому это делал, но мой результат меня радовал. Будут вопросы отвечу.

                                                         Всегда для вас:http://nadjbol.ru

 

Рубрики:  кулинария/пей и худей
кулинария/Ешь и худей.
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям



Ираида77   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 18:52 (ссылка)
28gif (340x519, 878Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Травкина_Лариса   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 18:53 (ссылка)
хохотушка_старушка, Спасибо...надо попробовать...
Ответить С цитатой В цитатник
хохотушка_старушка   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 18:58 (ссылка)
Хотя бы раздельное питание, за неделю можно похудеть на несколько кг...Травкина_Лариса,
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
хохотушка_старушка   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 19:04 (ссылка)
Нажми на открытку мышкой.хохотушка_старушка,
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 19:19 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
хохотушка_старушка   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 19:30 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
хохотушка_старушка   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 19:31 (ссылка)
Нажми мышкой на картинку.vit4109,
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 19:38 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
хохотушка_старушка   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2013 г. 19:40 (ссылка)
Благодарюvit4109,
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку